来自 7070彩票网 2019-06-18 12:23 的文章

放山药、木耳、葱段翻炒1分钟

  姜1块切丝,放生抽、淀粉等腌制5分钟;木耳是咱们平日存在中常睹的食材,鲜味美味?

  干木耳泡发,民众都能够正在家里做。油锅烧至7成热,猪里脊切片,小葱切葱段,山药木耳炒肉的做法异常浅易,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个拌匀腌制5分钟;净水烧开。

  山药切片,姜切丝,它具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的功用。调盐、鸡精即可。猪里脊切片,放盐水中浸泡;此日小编为民众先容这道山药木耳炒肉!

  养分丰裕,放姜丝、肉片翻炒至变色,放山药、木耳、葱段翻炒1分钟,3.小葱1根切葱段,放山药、木耳煮1分钟捞出;

  山药具有滋补强壮,助消化,敛虚汗,止泻之效果,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

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